หน้าหลัก > เมนูเด็ด > รายชื่อสูตรอาหาร ขนม >



โฆษณา
m


ข้าวผัดธัญพืช (อาหารชุดธัญพืช)

       By: Chef Nok  

รายละเอียดสูตรอาหาร เมนูอาหาร :

ข้าวผัดธัญพืช (อาหารชุดธัญพืช) ข้าวผัดที่ใส่ธัญพืช นอกจากจะช่วยชูรสชาติ ของข้าวผัดธรรมดาให้ไม่ธรรมดาแล้ว คุณค่าทางอาหาร ก็สูงด้วย




สำหรับ 2-3 ที่
ใช้เวลาประมาณ 20 นาที

1. ข้าวหอมมะลิหุงสวย 1.5 ถ้วย
2. น้ำมันกระเทียมเจียว 1.5 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำตาลทรายไม่ฟอกสี 1 ช้อนชา
4. พริกไทป่น 1/4 ช้อนชา
5. ซีอิ้วขาว 2 ช้อนชา
6. ข้าวโพด 1/4 ถ้วย
7. ถั่วลันเตา 1/4 ถ้วย
8. ถั่วแดงต้ม 1/4 ถ้วย
9. เห็ดหอม 2 ช้อนโต๊ะ
10. เม็ดมะม่วงหิมพานต์ทอดสุกแล้ว 2 ช้อนโต๊ะ
11. แปะก๊วย 2 ช้อนโต๊ะ
20 นาที
กระทะ
ง่าย (Easy)
1. ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันกระเทียม ใส่เห็ดหอม
2. นำส่วนผสมที่เหลือ ลงผัด
3. ผัดทุกอย่างให้เข้ากัน
4. จัดเสริฟ
Grain Fried Rice - Make basic fried rice more special with adding various grain. This menu has high nutritional value and delicious too. And now basic fried rice is not just fried rice anymore!
For 2-3 person
cooking time: 20 minutes

1. 1.5 Steamed jasmine rice
2. 1.5 Steamed fried garlic oil
3. 1 Tsp. Sugar
4. 1/4 Tsp. Grounded pepper
5. 2 Tsp. Soy sauce
6. 1/4 cup of Corn
7. 1/4 cup Pea
8. 1/4 cup Boiled red bean
9. 2 Tbsp. Mushroom
10. 2 Tbsp. Fried cashew nut
11. 2 Tbsp. Ginger
1. Heat the pan. Add garlic oil and mushroom.
2. Put the rest ingredients and fry together.
3. Fry to combine.
4. Ready to serve.
คลิกเพื่อซ่อนอัตราส่วนและวิธีทำ...


รายการที่1-12 จาก 12
รายการที่1-12 จาก 12

ข้าวผัดธัญพืช (อาหารชุดธัญพืช)



ข้าวผัดที่ใส่ธัญพืช นอกจากจะช่วยชูรสชาติ ของข้าวผัดธรรมดาให้ไม่ธรรมดาแล้ว คุณค่าทางอาหาร ก็สูงด้วย

สูตรข้าวผัดธัญพืช (อาหารชุดธัญพืช)


สำหรับ 2-3 ที่
ใช้เวลาประมาณ 20 นาที

ส่วนผสมข้าวผัดธัญพืช (อาหารชุดธัญพืช)

1. ข้าวหอมมะลิหุงสวย 1.5 ถ้วย
2. น้ำมันกระเทียมเจียว 1.5 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำตาลทรายไม่ฟอกสี 1 ช้อนชา
4. พริกไทป่น 1/4 ช้อนชา
5. ซีอิ้วขาว 2 ช้อนชา
6. ข้าวโพด 1/4 ถ้วย
7. ถั่วลันเตา 1/4 ถ้วย
8. ถั่วแดงต้ม 1/4 ถ้วย
9. เห็ดหอม 2 ช้อนโต๊ะ
10. เม็ดมะม่วงหิมพานต์ทอดสุกแล้ว 2 ช้อนโต๊ะ
11. แปะก๊วย 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำข้าวผัดธัญพืช (อาหารชุดธัญพืช)

1. ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันกระเทียม ใส่เห็ดหอม
2. นำส่วนผสมที่เหลือ ลงผัด
3. ผัดทุกอย่างให้เข้ากัน
4. จัดเสริฟ
 
 CuisinierExecutive Editor
วันที่โพส     19/03/2013 เวลา 14:49:33 ( เมื่อ 586 วันที่แล้ว)
แก้ไข         10/01/2014 เวลา 17:53:07 ( เมื่อ 289 วันที่แล้ว)

แก้ไขโดย Cuisinier