หน้าหลัก > สูตรอาหาร > บุกห่มสะไบ (หมูห่อบุกย่าง)


ชื่อเมนูอาหาร: บุกห่มสะไบ (หมูห่อบุกย่าง)

วันที่: 14/06/2013 09:56:36 เข้าชม: 19775 Cinque Terre เชฟ: Arm เวลาทำ: 30 นาที ง่าย

บุกห่มสะไบ เมนูหมู เมนูบุก ของว่าง เมนูลดความอ้วน เมนูลดน้ำหนัก เมนูสุขภาพ สูตรบุกห่มสะไบ วิธีทำบุกห่มสะไบ 

บุกห่มสะไบ (หมูห่อบุกย่าง) เป็นเมนูอาหารทานเล่นที่มีพลังงานต่ำ เหมาะกับสาวๆ ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ทำง่าย และทำให้อิ่มท้อง รสชาติอร่อยกลมกล่อม จากเนื้อหมูนุ่มๆ แผ่นบุกหนึบๆ และหอมซอสกระเทียมพริกไทย


บุกห่มสะไบ (หมูห่อบุกย่าง)





สูตรบุกห่มสะไบ (หมูห่อบุกย่าง)



บุกห่มสะไบ (หมูห่อบุกย่าง) เป็นเมนูอาหารทานเล่นที่มีพลังงานต่ำ เหมาะกับสาวๆ ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ทำง่าย และทำให้อิ่มท้อง รสชาติอร่อยกลมกล่อม จากเนื้อหมูนุ่มๆ แผ่นบุกหนึบๆ และหอมซอสกระเทียมพริกไทย



วัตถุดิบบุกห่มสะไบ (หมูห่อบุกย่าง)

สำหรับ 4 ที่
ระยะเวลาในการทำ 30 นาที

1. บุกชนิดแผ่น หั่นเป็นแท่ง 16 ชิ้น (300 กรัม)
2. เนื้อหมูสันนอกสไลด์ 16 ชิ้น (200 กรัม)
3. ซอสสำเร็จรูป รสกระเทียมพริกไทย 3 ช้อนโต๊ะ
4. ต้นหอมลวก 16 เส้น

อุปกรณ์ที่ใช้

ชามผสม

วิธีทำบุกห่มสะไบ (หมูห่อบุกย่าง)

1. หมักซอสสำเร็จรูปและเนื้อหมูให้เข้ากัน นวดเล็กน้อยเพื่อให้หมูนุ่ม พักไว้
2. นำหมูที่หมักไว้ ม้วนห่อเส้นบุก แล้วมัดชิ้นหมูห่มสะไบด้วยต้นหอม
3. นำหมูย่าง ให้สุกด้วยไฟร้อนปานกลาง แล้วจัดเสิร์ฟให้สวยงาม