หน้าหลัก > สูตรอาหาร > น้ำลูกเดือยปรับสมดุล Millet Drink


ชื่อเมนูอาหาร: น้ำลูกเดือยปรับสมดุล Millet Drink

วันที่: 02/09/2013 13:27:30 เข้าชม: 14754 Cinque Terre เชฟ: Pat เวลาทำ: 15 นาที ง่าย

น้ำลูกเดือยปรับสมดุล Millet Drink น้ำลูกเดือย ลูกเดือย เมนูน้ำเพื่อสุขภาพ เมนูสุขภาพ เมนูมังสวิรัต สูตรน้ำลูกเดือยปรับสมดุล วิธีทำน้ำลูกเดือยปรับสมดุล 

น้ำลูกเดือยปรับสมดุล Millet Drink  ลูกเดือย มีวิตมิน A บำรุงสายตา และบำรุงกระดูก ในตำราแพทย์จีน ระบุว่าบำรุงม้ามและปอด ลดอาการบวมน้ำได้ มีสาร Coxcnolide ลดการเกิดมะเร็ง มี ซิลิกอนช่วยบำรุงผม และ ผิวพรรณ ส่วนใบเตยหอม สรรพคุณ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด บำรุงหัวใจ


น้ำลูกเดือยปรับสมดุล Millet Drink





สูตรน้ำลูกเดือยปรับสมดุล Millet Drink



น้ำลูกเดือยปรับสมดุล Millet Drink  ลูกเดือย มีวิตมิน A บำรุงสายตา และบำรุงกระดูก ในตำราแพทย์จีน ระบุว่าบำรุงม้ามและปอด ลดอาการบวมน้ำได้ มีสาร Coxcnolide ลดการเกิดมะเร็ง มี ซิลิกอนช่วยบำรุงผม และ ผิวพรรณ ส่วนใบเตยหอม สรรพคุณ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด บำรุงหัวใจ



วัตถุดิบน้ำลูกเดือยปรับสมดุล Millet Drink

สำหรับ 4 ที่
เวลา 15 นาที

1. ลูกเดือยต้มสุก นิ่ม 1 ถ้วย
2. ใบเตยหอม.หั่นท่อน 6 ท่อน
3. น้ำตาลกรวด 2  ช้อนโต๊ะ
4. เกลือเล็กน้อย

อุปกรณ์ที่ใช้

หม้อ

วิธีทำน้ำลูกเดือยปรับสมดุล Millet Drink

1.ลูกเดือยล้างสะอาด
2.ตั้งไฟแรงปานกลางต้มน้ำ ใส่ใบเตยหอม และลูกเดือยต้มสุกลงไป คนเป็นพัก
3.เริ่มเดือด เติมน้ำตาล เกลือลงไป คนให้เข้ากัน ชิมรสตักเสิร์ฟขณะยังอุ่น