หน้าหลัก > สูตรอาหาร > เส้นบุกต้มยำน้ำใส Thai Spicy Konjac Soup 


ชื่อเมนูอาหาร: เส้นบุกต้มยำน้ำใส Thai Spicy Konjac Soup 

วันที่: 12/03/2019 18:21:06 เข้าชม: 332 Cinque Terre เชฟ: Nongnan เวลาทำ: 15 นาที

เส้นบุกต้มยำน้ำใส Thai Spicy Konjac Soup เส้นบุกต้มยำ เส้นบุก ต้มยำน้ำใส เมนูเส้นบุกต้มยำ เมนูต้มยำ อาหารไทย เมนูต้ม เมนูลดน้ำหนัก สูตรเส้นบุกต้มยำน้ำใส วิธีทำเส้นบุกต้มยำน้ำใส 

เส้นบุกต้มยำน้ำใส Thai Spicy Konjac Soup เมนูที่แนนนำมาเสนอวันนี้เอาใจสาวๆ ที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ค่ะ แนนใช้เส้นบุกเพื่อให้อยู่ท้องแต่แคลอรี่ต่ำสุดๆ แบบนี้อย่ารอช้ามาลงมือทำกันเลยดีกว่าค่ะ


เส้นบุกต้มยำน้ำใส Thai Spicy Konjac Soup 





สูตรเส้นบุกต้มยำน้ำใส Thai Spicy Konjac Soup 



เส้นบุกต้มยำน้ำใส Thai Spicy Konjac Soup เมนูที่แนนนำมาเสนอวันนี้เอาใจสาวๆ ที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ค่ะ แนนใช้เส้นบุกเพื่อให้อยู่ท้องแต่แคลอรี่ต่ำสุดๆ แบบนี้อย่ารอช้ามาลงมือทำกันเลยดีกว่าค่ะ



วัตถุดิบเส้นบุกต้มยำน้ำใส Thai Spicy Konjac Soup 

สำหรับ 2 ที่
เวลา 15 นาที

1. อกไก่ 100 กรัม
2. ถั่วงอก 50 กรัม
3. เส้นบุก 150 กรัม
4. พริกสดสีแดงซอย 1 ช้อนโต๊ะ
5. พริกป่น 1 ช้อนชา
6. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
7. น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
8. น้ำมะนาว 2 1/2 ช้อนโต๊ะ
9. น้ำซุป 2 ถ้วยตวง
10. ถั่วลิสงคั่วป่น 2 ช้อนชา
11. ต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ
12. ผักชีซอย 1 ช้อนโต๊ะ
13. ผักชีฝรั่งซอย 1 ช้อนโต๊ะ
14. กระเทียมเจียว 1 ช้อนชา
15. น้ำเปล่า สำหรับลวก

อุปกรณ์ที่ใช้

หม้อ

วิธีทำเส้นบุกต้มยำน้ำใส Thai Spicy Konjac Soup 

1. ต้มน้ำเปล่าพอเดือด ลวกไก่ ตักขึ้นพักไว้ให้สะเด็ดน้ำ
2. ลวกเส้นบุก ถั่วงอก พอสุกใส่ภาชนะพักไว้
3. ต้มน้ำซุปพอเดือด ใส่ไก่ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลทราย พริกสด พริกป่นและถั่วลิสงคั่วป่น คนพอเข้ากัน ปิดไฟใสน้ำมะนาว ยกลง
4. ราดน้ำต้มยำใส่เส้นบุก โรยต้นหอม ผักชี ผักชีฝรั่งและกระเทียมเจียว จัดเสิร์ฟ