หน้าหลัก > สูตรอาหาร > ปลานึ่งซีอิ๊วไมโครเวฟ Steamed Fish with Soy Sauce Microwave


ชื่อเมนูอาหาร: ปลานึ่งซีอิ๊วไมโครเวฟ Steamed Fish with Soy Sauce Microwave

วันที่: 15/03/2019 18:43:58 เข้าชม: 540 Cinque Terre เชฟ: Nongnan เวลาทำ: 15 นาที ง่าย

ปลานึ่งซีอิ๊วไมโครเวฟ Steamed Fish with Soy Sauce Microwave ปลานึ่งซีอิ๊ว ไมโครเวฟ ปลานึ่ง เมนูไมโครเวฟ ปลา นึ่งซีอิ๊ว เมนูปลา เมนูง่ายๆ สูตรปลานึ่งซีอิ๊วไมโครเวฟ วิธีทำปลานึ่งซีอิ๊วไมโครเวฟ 

ปลานึ่งซีอิ๊วไมโครเวฟ Steamed Fish with Soy Sauce Microwave ใครที่ชอบทานปลากะพงและเมนูนึ่งขอเชิญทางนี้เลยค่ะ เนื้อปลาแน่นๆ หอมซีอิ๊วแบบสุดๆ ใช้ไมโครเวฟทำด้วยอยู่หอก็สามารถทำเมนูนี้ทานได้ ง่ายสุดๆ ไปเลยค่ะ


ปลานึ่งซีอิ๊วไมโครเวฟ Steamed Fish with Soy Sauce Microwave





สูตรปลานึ่งซีอิ๊วไมโครเวฟ Steamed Fish with Soy Sauce Microwave



ปลานึ่งซีอิ๊วไมโครเวฟ Steamed Fish with Soy Sauce Microwave ใครที่ชอบทานปลากะพงและเมนูนึ่งขอเชิญทางนี้เลยค่ะ เนื้อปลาแน่นๆ หอมซีอิ๊วแบบสุดๆ ใช้ไมโครเวฟทำด้วยอยู่หอก็สามารถทำเมนูนี้ทานได้ ง่ายสุดๆ ไปเลยค่ะ



วัตถุดิบปลานึ่งซีอิ๊วไมโครเวฟ Steamed Fish with Soy Sauce Microwave

สำหรับ 2-3 ที่
เวลา 15 นาที

1. ขิงซอย 2 ช้อนโต๊ะ 
2. ต้นหอม 1 ต้น 
3. ขึ้นฉ่าย 1 ต้น 
4. พริกชี้ฟ้าแดงซอย 1 เม็ด 
5. ปลากะพง 300 กรัม 
6. น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา 
7. น้ำมันงา 2 ช้อนชา 
8. ซีอิ๊วขาว 2 1/2 ช้อนโต๊ะ 
9. น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ

อุปกรณ์ที่ใช้

ภาชนะที่สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้

วิธีทำปลานึ่งซีอิ๊วไมโครเวฟ Steamed Fish with Soy Sauce Microwave

1.  นำปลาใส่จาน ปิดฝานำเข้าไมโครเวฟใช้ไฟแรง 600 วัตต์ 3 นาที พอเนื้อปลาสุกให้วางขิงซอย 1 ช้อนโต๊ะ ต้นหอม ขึ้นฉ่าย และพริกชี้ฟ้าลงไปบนเนื้อปลา เตรียมไว้ 
2. นำน้ำตาลทราย น้ำมันงา และซีอิ๊วขาวมาผสมให้เข้ากัน นำเข้าไมโครเวฟ 2 นาที นำออกมาพักไว้ 
3.  นำขิง 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันพืชคนให้เข้ากันแล้วนำเข้าไมโครเวฟ 3 นาที เทใส่บนเนื้อปลา พอต้นหอมโดนน้ำมันร้อนๆ จะทำให้สีใบเขียวสดขึ้น 
4.  นำส่วนผสมซีอิ๊วที่ปรุงแล้วเทลงบนเนื้อปลา จากนั้นนำเข้าไปไมโครเวฟต่ออีก 1 นาที เป็นอันเสร็จ